ちょっとブログの更新をサボってしまったので、まとめて記載。
■1/07(Sat)
1h03m JOG
71kg
■1/08(Sun)
1h30m LSD
70.5kg
■1/15(Sun)
1h JOG
69.8kg
●次の週末は家族で温泉に行ったのでランニングはなし。
間が空いてしまった。
■1/28(Sat)
53min JOG
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