■ 6月のランニング＆スイミングログ

目標体重：69.0kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.5kg
ＢＭＩ：24.7

二回目測定

体重：72.0kg
ＢＭＩ：24.9

☆
■ 6/ 6（火）　スイム　1.5時間

■ 6/10（土）　ラン　60分

■ 6/24（土）　ラン　51分

■ 6/25（日）　ラン　1時間14分


6月はいつも行っている有明スポーツセンターのプールが年に一回の定期的なメインテナンスか何かで、この間は使用出来なかった。
で、最初こそ、どうしようかなぁ〜、辰巳に行ってみようかなぁなどと思っていたけど、結局何もせず。

その分走ったかといえばそうでもなく、やっぱり今月も振り返ってみるとかなり寂しい。
パッとしない。


☆