2008年06月17日

●ようやく芝公園周回

目標体重:69.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.0kg
BMI:25.3
  


通勤としては久々のランニング。
朝、ようやく40分作った。
でも、これじゃまだ全工程を走って行けないので、いつもの朝のパターンで芝浦ふ頭までゆりかもめを一駅。
それでも今日はようやく前からやりたかったことをやった。

いつもだと日比谷通りを途中で外れ、慶大・イタリア大使館方面へ。
今日は東京タワーを正面に見たまま日比谷通りをそのまま北上し、芝公園へ。
前から朝全工程走れなければ芝公園を周回したいと思っていた。
ようやく若干多めの時間を作り、実現出来た。
まぁ一歩前進ってとこかな。

芝公園周辺はやっぱり緑も多く、走る人が多いのも頷ける。
公園なのでオフィスに面していないので歩行者も少なく比較的走り易い。
残念ながら 2周するだけの時間はなかったので、東京プリンスホテルを周る大回り(中周り?)コースにした。

帰りはいつものコース。
疲労の蓄積なのか、ハンガーノックなのか、えらいタフだった。
往きも帰りもインターバルトレーニングとして走った。

  


posted by ★yossiy★ at 07:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) |  ランニング、マラソン / Running, Marathon | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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