●インターバルトレーニング
芝公園周回ショートコース 1周
帰りは保育園のお迎えがあったので、普通に歩いて帰宅（ｗ
2008年07月03日
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(07/05)●第19回国営昭和記念公園トライアスロン大会 前日
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(07/02)●ディレーラー調整＠晴海バイシクルセオ
(06/30)● LAP 2 45分＠ 8km
(06/29)●久々のスイム （汗
(06/25)●fast pedal @ CTS
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(06/18)●パンク修理・チューブ交換インストラクションビデオ
(06/17)●ようやく芝公園周回
(06/16)●またパンク。。。
(06/14)●第7回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま
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Profile
■名前：★yossiy★ is Yosiyuki Harigae / 張替吉幸
●スタバで "What's your NAME ?" と訊かれると、面倒臭いので、"ハリー" などと答えている。そうすると、カップに "Harry" なんて書かれる（ｗ
そう言えば、仕事がらみだとナゼか良く「ハリーさん」と呼ばれるなぁ
●最近、トライアスロン仲間からは『ハッチ』と呼ばれるコトも（ｗ
■誕生日：30/November
いつ聞かれても、「28才」（ｗ
■性別：male
■adress：お台場 since 1996
■2006年現在のマイブーム
●トライアスロン
スイム、バイク、ラン、どれも楽しくて大好き！
●トレイルランニング
●もも・ののちゃん
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よろしかったら是非ご覧下さい！
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♪twin angels
・我が家の双子の女の子：ももり＆のどかのウェブサイト
★05-05/20(Fri) BBQ !
《Special !》
・BBQ イベントの時のサイトです
■アウトドアライフに憧れて
・アウトドア系、BBQ、ピクニック、キャンプ等のサイト
★ランドブリーズ ソロで行こう！
・もう一つのアウトドア・サイト。こちらはソロ･キャンプ、トレッキング、Fly Fishing 等ソロ・アクティヴィティ系です
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